Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 83.37g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|