Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 72.35g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники Домашние. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|