Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 104.11g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Коньяк, Подворье Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры (Консервированные), Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Растительное Масло Канолы, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева мария's Weight History
|