Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 86.94g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Брокколи, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Американо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|