Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 75.34g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Хлебзавод 3 Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Батон Особый, Хлебзавод 3 Батон Особый. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|