ЕкатеринаСуздаль's Journal, 27 Oct 19

Худеть я начала 30 августа :
Вес : 74кг
Талия : 84 см
Грудь : 98 см
Бедра : 104 см.
Сегодня 27 октября :
Вес : 63 кг
Талия : 73 см
Грудь : 89 см
Бедра : 100 см

63 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

953 kcal

Fat: 51.30g | Prot: 65.01g | Carbs: 58.53g.   Breakfast: Горянка Творог 18%, Частная Пасека Мёд Цветочный. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сырники без Сахара, Магнит Банан. more...

2514 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 2 hours and 28 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...