Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
581 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 18.98g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1, Эколайн Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Сыр "Венский" 45% с Ароматом Топлёного Молока, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Nestlé Шоколад Карамель Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|