Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 70.30g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Лечо, Яйцо Куриное, Global Village Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриное Филе. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Snacks/Other: Киндер Пингви Кокос, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya2709061's Weight History
|