Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 53.10g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенье, Вкуснотеево Масло Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Националь Рис Феникс Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Морозко Гавайская Смесь. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|