Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 79.99g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная, Сметана , Рассольник, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фейхоа, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|