|
Добрый день, друзья, поделитесь своим мнением, зависит ли скорость и лёгкость похудения от времени года? Не потому что холодно и хочется более сытной пищи. М/б замедляются процессы метаболизма или какая другая физика? Но я чётко поняла, что мне тяжелее. Питание такое же как летом, даже более умное и правильное, т.к больше знаю, но вес не уходит, качается на одном месте. Не могу запустить машину
|
49.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 48.17g | Carbs: 25.32g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Горбуша, Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Творог 9%, Натуральное Хозяйство Сметана 30%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|