|
неожиданно
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 92.31g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Банан, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|