Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 17.57g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Малиновое Варенье, Печенье к Чаю, Кофе, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом. Snacks/Other: Пряник, Вода с Лимоном, Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Stown's Weight History
|