Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 77.81g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе, Corleto Арахисовая Паста, Вафли на овсяной муке и кефире. Lunch: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalieTovkach's Weight History
|