|
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 121.67g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Сметана 15%, Печень Говяжья, Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Чеснок, Сметана 15%, Брокколи на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Подкожное Мясо Лосося, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Sante Отруби Овсяные, Яготинский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varya))))'s Weight History
|