Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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1672 kcal
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Fat: 72.48g | Prot: 83.65g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Myprotein Omega 3, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Dinner: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Spinaci in Foglie, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Other: Mister Nut Arachidi Tostate e Salate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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