Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 30.77g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Останкино Салями Финская , ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Банан. Lunch: Яблоко Голден, Финик, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Яблочный Сидр, Яблокофф Яблочные Чипсы, Sen Soy Чипсы Нори, Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Other: Груша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|