Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2668 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 110.17g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирятин Сыр Король Сыров, Помидоры, Кешью, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Оливковое Масло, Gusto Майонез , Рыба Копченая, Редька, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис. Snacks/Other: Goody Peanut Butter, Goody Peanut Butter, АТБ Хлеб Болгарский, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|