Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 48.02g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Prime Star Уха по-Фински, Ого Отруби Ржаные, Сойка Фарш Соевый, Кабачок, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: D.Munger Цукаты Имбиря в Горьком Шоколаде, Яблоко Зеленое, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|