Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 138.35g | Prot: 79.40g | Carbs: 19.63g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Яйцо Куриное, Бекон. Lunch: Орех Пекан, Good Food Кешью Сушеный, Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Горбуша. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Бекон, Петрушка, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|