Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 75.47g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Дыня, Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Помидоры, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Авокадо Авокадо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Vegda Грузди Соленые, SPAR Форель Филе Царского Посола, Жареная Картошка. Snacks/Other: Киндер Пингви, Помидоры, SPAR Форель Филе Царского Посола, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|