Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 82.74g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Карбонат, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сердце Куриное, Лук. Snacks/Other: Наша Корова Молоко 2,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|