Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 59.16g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе Эспрессо, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Galicia Сок Яблочно-Морковный, Фундук, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Polischuk's Weight History
|