Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 45.68g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Круглый Год Сырок Глазированный. Lunch: Мандарины. Dinner: Приготовленная Тыква, Мёд, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_far13's Weight History
|