Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 59.17g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Евроопт Банан, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Купаловский, Фасолевый Суп. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Campina Пудинг Шоколадный, Haribo Мармелад, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|