Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 135.46g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Пятерочка Шампиньоны. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кроссфитерша's Weight History
|