Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 78.49g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щи, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Мария Печенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|