Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
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65 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1528 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 114.83g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Cipolle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Dinner: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Gustato Fagioli Borlotti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Other: Yogurt-Gelato, Coni Gelato (Wafer), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sierta73's Weight History
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