Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 102.40g | Prot: 137.22g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Икра Красная, Авокадо. Lunch: Семга на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Авокадо. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Красные Помидоры, Семга на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|