Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 134.71g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Овсяноблин с сёмгой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Орехи Макадамии, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Дыня. Snacks/Other: Яблоко, Абсолют Батон Особый, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|