Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 73.09g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano 60%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы, 365 Дней Батон Нарезной, Мария Масло Льняное. Lunch: Киприно Тертый Сыр, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Авокадо, Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano 60%, Елизавета Хлебцы Йодированные, 365 Дней Филе без Кожи, Soba Гречневая Лапша. Dinner: KDV Бонфетти , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Меркурий Батончик-Мюсли Клюква, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|