Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 63.09g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны. Dinner: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Banshee e's Weight History
|