Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 52.35g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Конфета, Ермолино Сардельки Телячьи, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Командор Капуста Тушеная, Командор Холодец Домашний. Dinner: Перекресток Пирог Сметанник. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|