Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2372 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 170.93g | Carbs: 260.67g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|