Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 106.73g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Тыква, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кабачок, Тыква, Куриное Филе, Кедровые Орехи , Яичный Белок, Перекресток Кальмар Филе г/К, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana19894's Weight History
|