Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
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60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2019:
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2588 kcal
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Fat: 89.05g | Prot: 118.43g | Carbs: 350.73g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carta Delle Insalate , Broccoletti, Nursia Bocconcini di Petto di Pollo, Avocado, Succo di Limone, Finocchio Crudo. Dinner: Rice Up Bean Chips , Philadelphia Light 55%, il Portico Delle Misure Farina di Segale Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo, Natura È Mix Rustico, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Cetriolo (senza Buccia), Consilia Cuori di Iceberg , Succo di Limone. Snacks/Other: Chiquita Banana, Mele Fuji, Pere, Mandorle, Uva Bianca, Mela Verde, Mela Verde, Vios Yogurt Greco Complet 0%. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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