Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 66.13g | Carbs: 282.49g.
Breakfast: Конфета, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Варенье, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Конфета, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Спаржа по-Корейски, Мираторг Колбаски для Гриля, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|