Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 125.54g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Сывороточный . Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Голубцы, Щи Кислые, Тема Творог, Молочный Мир Творог 5%. Snacks/Other: Snickers Сникерс , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|