Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 117.25g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Соусом Песто. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Овощное Рагу. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Сода Кола (с Кофеином), Green Line Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|