Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 64.73g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Глобус Каша с Черникой. Lunch: Курица в Сметане, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Курица в Сметане, Курица в Сметане, Гречка, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Evgeshayar1's Weight History
|