Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 31.50g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Фонд Хлеб Идеальная Фигура, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: GREENZ Конфеты с Арахисом , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|