Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 125.60g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Штрудель, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Lunch: Prosto Гречка в Пакетиках, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Щавелевый Суп. Dinner: Bombbar Джем "Брусника" , Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|