|
КД наконец-то👏👏👏
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 97.77g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Сокровища Сезама Тахини, Ичкалки Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Алейка Геркулес. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красные Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|