Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 67.04g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Окей Минтай Филе, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Славянка Конфеты Сгущённое Молоко, Сладкий Остров Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|