Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
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51.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1102 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 55.73g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Pasta Sfoglia, Uovo. Dinner: Piselli Cotti, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Hipp Crackers di Billy il Castoro, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Pere, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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