Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 87.42g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Красная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Rosso Миндаль, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|