Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
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65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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2295 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 87.14g | Carbs: 228.89g.
Lunch: ブルボン チョコビスケット, ファミリーマート タイ風春雨サラダ, セブンイレブン タルタルソースのチキンドッグ, 大正製薬 リポビタンＤ. Dinner: バニラアイスクリーム, ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, メグミルク 砂糖, イオン 焼豚, シャンパン, タリーズコーヒー ブリュッセルワッフル エッグサラダ, ポークステーキまたはポークカツ. more...
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Losing 8.8 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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