Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 87.20g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Конфета, Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Чай, Конфета. Snacks/Other: Конфета, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|