|
😢
|
60.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 60.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 60.87g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Укроп, Болгарский Перец, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|