Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2242 kcal
|
Fat: 127.86g | Prot: 110.71g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, АТБ Сгущенка, President Сметана 10%, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Milka Шоколад, Сосиска в Тесте, Ротфронт Халва в Шоколаде. Dinner: Яичный Белок, Шашлык из Телятины, Джемы и Варенья, Сушки, Салат с Морепродуктами, Рудь Мороженое Эскимос, Шоколадный Фондан, Соленые Огурцы с Укропом, Тартар из Говядины. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Апельсин, Кокос, Сырные Кексы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|